برغل ناعم أسمر مرمرا 1000 g

برغل ناعم أسمر (1000 جرام): البرغل هو نوع من الحبوب المعالجة تمامًا من القمح الذي تمت إزالة قشرته الخارجية وتجفيفه. يتميز البرغل الأسمر بلونه الغني والمذاق اللذيذ، وهو مصدر غني بالألياف الغذائية والمغذيات.
يمكن استخدام البرغل في تحضير العديد من الأطباق مثل السلطات والحساء والأطباق الجانبية. إنه يعتبر جزءًا هامًا من العديد من المأكولات الشرقية والبلدان المحيطة بالبحر الأبيض المتوسط، ويُستخدم أحيانًا كبديل صحي للأرز أو الأكروش.